アーユルヴェーダ スヴォボーダのプラクリティ論 目次 

ロバート・E・スヴォボーダ 宮本神酒男編訳 

 

 

医学の芸術 

健康、個性、不死 

 

1 ドーシャと味覚 

   五大元素 

   三つのドーシャ 

   六つの味覚 

2 生来の体質 

   プラクリティの評価 

   生来の体質タイプの要約 

3 食べ物 

   食事の儀礼 

   食べ物の質 

   それぞれの体質のための食べ物 

   ヴァータ 

   ピッタ 

   カファ 

   二元的なプラクリティ 

   特別な食べ物のアイテム 

   常習性と好み 

4 栄養 

   七つのダトゥ 

   ラサ 

   血 

   肉 

   脂肪 

   骨 

   髄 

   シュクラとオージャス 

   肥満 

   体重を増やす 

   体重を減らす 

5 きまりきったこと 

   日常のきまったこと 

   起床 

   排泄物 

   洗浄 

   瞑想 

   マッサージ 

   エクササイズ 

   入浴 

   ライフスタイル 

   着衣 

   雇用 

   ペット 

   配偶者 

   環境 

   睡眠 

6 バランス 

   プラーナ、テージャス、オージャス 

   消化不良 

   アーユルヴェーダの治療 

   アマの排出 

   ドーシャのバランス 

   メンタルの治療 

   ユクティ 

7 病気 

   アレルギー 

   過敏性腸炎 

   喘息 

   黄疸 

   黄疸を緩和する 

   リューマチ 

   関節炎 

   感情悪化 

   緩和 

 癌 

   肺病 

8 若返り 

   回春 

   ラサヤーナ 

   メタルとミネラル 

   マカラドワジャ 

   ほかのラサヤーナ 

   季節 

9 アーユルヴェーダを超えて 

   不死 

   犠牲 

   クンダリーニ 

   明と暗 

   タルパナ 

   結論