真実の愛　　気づきのつながりの技術　

シャロン・ソールズバーグ　　目次　

 

イントロダクション　愛を探して　

 

第1部　

イントロダクション　陳腐な表現を超えて　

０１　自身に語る物語　

０２　他者が私たちについて語る物語　

０３　私たちの感情を歓迎する　

０４　内なる批判と出会う　

０５　完全を解き放つ　

０６　体現する　

０７　恥を超えて動く　

０８　幸せの上に立つ　

０９　あなたの倫理的なコンパスに従う　

 

第2部　

イントロダクション　動詞としての愛　

１０　真実の愛の発見をはばむもの　

１１　好奇心と畏怖を育む　

１２　本物のコミュニケーション　

１３　公正にプレイする　ウィンウィンの提案　

１４　中間の空間を航海する　

１５　解き放って　

１６　ヒーリングであって、勝利ではない　

１７　心臓は寛容な筋肉　

１８　赦しと和解　

 

第3部　

イントロダクション　慈悲のワイドレンズ　

１９　ポンプに水を差す　

２０　仮説にチャレンジする　

２１　だれをも愛す　

２２　コミュニティを創造する　

２３　怒りから愛へ　

２４　人生にイエスと言おう