ウィッカ、その実践的魔術　第6章　瞑想　

 

瞑想は魂を静め、さまざまな人生の節目を祝い、宇宙への感謝をささげる手助けをしてくれる。それはまたヒーリングによって恩恵をもたらし、ストレスを減らし、気づきを与える。この章では一日のさまざまな時間帯と人間の精神を祝う複数の場合のために、１０のシンプルな瞑想を示している。どの瞑想があなたにもっともフィットするか、日々の生活にどれが変化とマジックをもたらすか、すべてをためしてほしい。

 

瞑想とはあなたのなかの聖性に栄養を与え、花咲かせる方法である。

アミット・レイ　

 

神と女神のヒーリング・メディテーション　

他人に対するように、あなたは自分自身にも魔法のようなヒーリングを施すことができる、当然のことながら！　具体的にどのように取り組むかはともかく、ヒーリング・メディテーションは不安でいっぱいの、あるいはすぐれない身体や魂をいやす最良の方法にはちがいない。とはいえ魔術やメディテーションは、医療の専門家とともに実践されるべきであり、代用品で十分などと考えるべきではない。あなたや愛する人のどこか、何かがしっくりこないと感じたとき、瞑想を実践して、神や女神を呼ぶべきだろう。いつでも、どこであろうとも、必要とされたとき、瞑想は実践することができるのだから。

 

１　青いキャンドルに火をともし、楽にすわってください。琥珀やブラッドストーン、クリアクォーツのようなヒーリング・クリスタルを手にしているなら、それらを病気やケガのある体の部位に置いてください。もし持っているなら、あなたの女神や神の像を近くに置いてください。これが祈りによって聖なるものと結びつくいい方法といえます。

 

２　つぎの言葉を口にしてください。「女神よ、神よ。尊い神々よ。わたしはあなたがたにヒーリングの祝福を求めます。あなたがたは偏在します。宇宙に、わが精神のなかにあまねく存在します。あなたがたは光であり、愛なのです。あなたがたにいらっしゃっていただいて、健康と健全の恵みを授けてください。感謝と尊敬の念をもって求めているのです。女神よ、神よ、尊い神々よ。全身全霊をささげます。あなたがたと宇宙へこの気持ちを解き放ちます。あなたがたのヒーリング・パワー、あなたがたの祝福、あなたがたの贈り物、わたしたちすべての内側を流れる愛と光に感謝いたします」

 

３　キャンドルは消えるがままにしてください。そしてクリスタルはいつもあなたとともにあるよう、ポケットかバッグにいれてください。あるいは病室に置いてください。聖なるもののヒーリング・マジックがあなたとともにあることを意識しながら一日を過ごしてください。

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