ウィッカ、その実践的魔術　第6章　瞑想　

感謝のメディテーション　

多くのウィッカンが引き寄せの法則を信じている。この法則は、感謝の気持ちを態度にあらわしつづけることによって、またありがたい気持ちを示すことによって、よりポジティブなことがあなたの人生に引き寄せられるという意味である。神からの恩恵に感謝したいと思ったなら、いつでも感謝の瞑想をおこなってほしい。目の前にあるもので感謝したい気持ちをあらわせたらと、あなたは願うだろう。実際に、感謝の気持ちのかわりになるものであり、写真であり、シンボルなのである。

 

１　 静かにすわり、あなたが感謝しているすべてのことについて深く考えてください。あなたをしあわせな気分にさせたこと、恩恵を授けてくれたことなどです。それはあなたの家族かもしれないし、仕事や健康に関することかもしれません。

 

２　あなたが恩恵を受けていることを大きな声で列挙してください、たとえばこんなふうに。「わたしが健康であることに感謝します！　わたしは家族に感謝します！　好きなことをしてお金をもらえていることに感謝します！　わたしを愛し、支えてくれる友人たちに感謝します！　神とつながりがあることを感謝します！」

 

３　あなたはまた、あなたがしてきたことに関し感謝の気持ちをささげたい人々がいると考えているかもしれません。結局、感謝とは与えつづける贈り物なのです。そして恩恵を数えるのは重要なことなのです。というのも、そのことがわれわれがいかに幸運であるかを思い起こさせてくれるからです。

 
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