シャーマニック・ジャーニー 目次 

セラピー・シャーマニズムの実践ガイド 

ポール・フランシス 宮本訳 

 

序論 

本書はどのように生まれたか 

実践的、体験的ガイド 

●古代人の「生まれる権利」 

●ほとんど絶滅しかけたが、生まれ変わった 

●現在のためのシャーマニズム 

●文化的剽窃のための言葉 

●彼? それとも彼女? 

●シャーマン、それともシャーマニズム実践者? 

●そうして旅ははじまろうとしている…… 

 

1章 シャーマニズムとは何か(あるいは何がそうでないか) 

●シャーマニズムはどこから来たか 

●悠久の歴史 

●ミトスとロゴス 

●それは宗教ではない 

 

2章 シャーマン的世界観、その基本原理と実践 

●シャーマン的リアリティの本質 

●霊って何? 

●通常のリアリティとシャーマン的リアリティ 

●バランスの悪い現代の脳 

●相互に関連する蜘蛛の巣 

●シャーマン的「旅」 

 

3章 シャーマン的領域の地勢と掘り起こしを知る 

●三層 

●上層世界 

●下層世界 

●中間世界 

●「掘り起こし」と中間世界 

●エゴをつくる物語 

●シャーマンの力の本源 

●過去は死なねばならぬ 

●賢く、注意深くガイドを選ぶ 

●自身で追う 

●植物はいかに育つか(そしてこのことから何を学ぶか) 

 

4章 シャーマンの旅をどのようにはじめるか 

●一般的な間違いと誤解 

●エクササイズ1: シンプルなイメージトレーニング 

●つねに視覚的というわけではない 

●エクササイズ2: こまかいイメージトレーニング 

●エクササイズ2をひもとく 

●実際の旅のための準備 

●エクササイズ3: ガイドに導かれて下層世界へ 

●最初のシャーマンの旅は正しく 

●エクササイズ4: 太鼓によって下層世界へシャーマンの旅 

●パワー・アニマルを探す 

●エクササイズ5: 取り戻されたパワー・アニマル 

 

5章 旅は何を意味したか(そしてつぎに何をすべきか) 

●シャーマンの旅を理解する 

●パワー・アニマルは何か(そして何がそうでないか) 

●聖なる結婚 

●パワー・アニマルとどういうふうに結びつくか 

●パワー・アニマルは下層世界だけのものではない 

●パワー・アニマルはクリスマスのためのものではない 

●旅における植物、石、その他のもの 

 

6章 文明の神話: いかに我々は道を失ったか 

●歴史と文明の物語の異なる見方 

●圧倒的多数の見方(我々に語られてきた物語) 

●スティーヴ・テイラーと「堕落」 

●テイラーの「堕落」におけるおもな議論の要約 

●農業以前の生活 

●もっともたのしい生き方 

●なぜすべてうまくいかない 

●狂気にいたるまで下降する 

●いったい何が起こった? 

●サイコパスに力を与える 

●しかしなお何が起きたかわからない 

●我々が越えた一線 

●意識のなかの深遠な変化 

●文化を奪う者、残す者 

●堕落がはじまった 

●大いなる忘却 

 

7章 回復のしかた、それにおけるシャーマニズムの活力ある役割 

●野生のヒヒ 

●パワーをもどす 

ウェティコという疫病 

●堕落からの回復 

●救済にシャーマニズムはどのように役立つのか 

●共感の再発見 

●自分自身を再野生化する 

 

8章 シンプルなシャーマン・ヒーリング法、その基本原理と実践 

●重要なこと、倫理とヒーリングに関する言葉 

●根拠づけすること、浄化すること、守護すること 

●準備 

●シャーマン・ヒーリングとは何か、また何がそうでないのか 

●ヒーリングの旅に出る 

●エクササイズ6: だれかのためにシンプルなシャーマン・ヒーリングを試みる 

 

9章 我々は、いまのとおりの我々ではない: 慣れてしまうこと、堕落がいかに我々を変えるか 

●我々はかつての姿と違っている 

●価値の状態 

●我々が着ける仮面 

●無意識と影 

●神と女神 

●地下世界の創造 

●昔やっていたやりかたではうまくいかない 

●城主の言うことを聞くべき 

●いまはかつて生きていた時代と違う 

●飼いならされた者のなかに野生を見つける 

●思考形態、携帯電話、ロボット、我々の子どもたちは成長している 

 

10章 生きている時代のためのセラピー・シャーマニズム 

●今日のためのシャーマニズム 

●プラスティック・シャーマニズムについて 

●明かりを与える者は燃焼を耐えなければならない 

●精神的なバイパス 

●それゆえセラピー・シャーマニズムという 

●これが精神の導く実践、絶対的に、明白に 

●悪魔がいる、そして「悪魔」がいる 

●倫理と力 

●よいフクロウ、悪いフクロウ 

●最終的なこと…… 

●感謝の実践 

●エクササイズ8: 感謝の瞑想 

●エクササイズ9: 感謝のウォーキング 

●エクササイズ10: ガイドにたいする感謝 

●再接続すること 

●慈悲とメッター(博愛) 

●エクササイズ11: メッターの実践 

●エクササイズ12: メッターの旅 

●最後に、そして少なくとも、行動主義 

●エクササイズ13: 何かをもどす 

 

11章 さらなる探索、パワー・アニマルを持つ、そして何? 

●ひとりで修練する 

●他の人とエクササイズ 

●1体1のヒーリング 

●リーディング