カシミール・シヴァ派のヨーガ　　目次　

すべては意識である　

スワミ・シャンカラナンダ　宮本神酒男訳　

 

イントロダクション：意識それ自体　

意識の研究　トリカ・フリダタム：カシミール・シヴァ派の教義の核心　この書について　

 

1章　シヴァの恵み　

シヴァの恵み　（�T）サーダナ　（�U）すべてはチティ　（�V）私はシヴァ　自己認識　シヴァ神　聖なるシャクティ　シヴァ派の形　シヴァ・マンダラ　

 

2章　カシミール・シヴァ派の起源　

２つのアプローチ：ヴェーダとタントラ　クラ派（Kula）とクラマ派（Krama）　カシミール・シャクティパットの伝統　学者とヨーギ　英語で読むシヴァ派　

 

３章　シヴァ派概観　

カシミール・シヴァ派と現代世界　カシミール・シヴァ派のヒューマニズム　ヴェーダンタとの論争　ヨーギとバクタ：トータプリとラーマクリシュナ　

 

４章　自己実現　

覚醒した者たち　ゴール：自己実現　グルジェフの７人の者　シヴァはあらゆるところにいる　絆を瞑想する　聖なる三角形　シッダのヴィジョン　瞑想：意識の力　

 

５章　あなたはあなたの気づきである　

意識　宇宙の原因は意識である　私は私の宇宙の主体である　気づきは至高の善なるものである　頭のないシヴァ：最初の人格化　瞑想（�T）頭がないこと　瞑想（�U）あなた自身の気づきを想え　

 

6章　意識の収縮　

私は主体である　心になること　ふたたびシヴァになること　瞑想（�T）チャイタニヤマトマ　瞑想（�U）チティ　

 

７章　タットヴァ（�T）　シヴァ、聖なる者　

シヴァ派のヴィジョン　タットヴァと大いなる存在の連鎖　タットヴァ　タットヴァの１から５：聖なる体験　言葉と最初の５つのタットヴァ　シヴァの５つのシャクティ　タットヴァの６：マーヤー　タットヴァの７から11：カンチュカ　

 

８章　タットヴァ（�U）　ジーヴァ、人間　

タットヴァの12から13：プルシャとプラクリティ；岩と砂　低位のタットヴァ；タットヴァの14から36：心、感覚、体、世界　タットヴァを理解する　至高の原理は現前する　簡素化したタットヴァの地図とマーヤー　瞑想：ラヤバヴァナ、大きなものを溶かして微細なものに　

 

9章　シヴァ派ヨーガ：３つのマーラーと３つのウパーヤ　

内省　マーラー　ウパーヤ　カルマ・マーラーとアナヴォーパーヤ　マーイヤー・マーラーとシャクトーパーヤ　アナヴァ・マーラーとシャムバヴォーパーヤ　アヌパーヤ：方法なき方法　至高の最初　

 

10章　マーラーとウパーヤ：さらなる思考と黙考　

内省　問うこと　陳述Ａとしてのマーラー　マーラーとカンチュカ　瞑想（�T）マーラー　陳述ＢからＧとしてのウパーヤ　マーラー、ウパーヤ、自問　瞑想（�U）心の結び目　ウパーヤのシャクティパット　サマヴェーシャ　マーラーとウパーヤのまとめ　展望としてのウパーヤ　警告　瞑想（�V）私は純粋な意識である　瞑想（�W）一なるものに向って　

 

11章　５つの過程と自問のヨーガ：燃焼して同一へ　

５つの過程　５つの過程の瞑想　秘儀的な５つの過程とシヴァ派の自問　燃焼して同一へ：ハタパーカとアラムグラサ　シヴァ・ヴャパティ：シヴァ派の理解　秘儀的な５つの過程の瞑想：日々の内省　

 

12章　聖なる話者　

限界を超えて　認知の教義　話者　プラティヤビジュナフリダヤム　プラティヤビジュナフリダヤムの筋書き　順番　ゴール　あなたのシヴァの本性の瞑想　

 

13章　瞑想の方法（�T）：プラティヤビジュナフリダヤム・スートラ18　

意識のドラマ　ヴィカルパ・クシャヤ：思考の形の消滅　瞑想（�T）ヴィカルパ・クシャヤ　シャクティのサンコーチャ　瞑想（�U）シャクティのサンコーチャ　シャクティのヴィカサ　瞑想（�V）シャクティのヴィカサ　クラマ・ムドラー　瞑想（�W）クラマ・ムドラー　ヴァハー・チェーダ　アディヤンタ・コーティ　ニバラーナ：ハムサの技法　瞑想（�X）呼吸の間の空間　３つの川の間の呼吸　瞑想（�Y）３つの川の呼吸　

 

14章　シヴァ・タントラ　上方変移のヨーガ　

ウンメーシャ　上方変移のヨーガ　疑いと確信　世界の至福の瞑想　

 

15章　瞑想の方法（�U）：ヴィジュナナバイラヴァ　

ダラナ　本質的な陳述Ｇ：ダラナ40、42、81　欲望を統御する〜３つの戦略：ダラナ73、74、75　シヴァはどこにでもいる：ダラナ91　タントラの精髄：ダラナ93　一語の陳述Ｇ：ダラナ107　平静：ダラナ100、101　

 

16章　トゥリヤ：第4の状態　

物質と意識　意識の状態　瞑想（�T）第4の状態　気づきに生きる　驚きのラサ：驚きの心構え　チティの遊び　瞑想（�U）心のダンス　

 

17章　ラサ：アビナヴァグプタ、芸術、精神性　

美学とアビナヴァグプタ　ラサ　嫌悪　シャンタ・ラサ　聴衆　ラサと聖なるものの瞑想　

 

18章　シヴァ派の言葉の神秘学（�T）：マトリカ　

意識のヴィジョン　言葉、絆、解放　話すことの４つのレベル　瞑想（�T）話すことのレベル　マトリカ　瞑想（�U）マトリカ　

 

19章　シヴァ派の言葉の神秘学（�U）：自問　

自問　クラ・チャクラ集団儀礼　シヴァ過程自問集団　シヴァ派と感情　思考と感情の間の関係　集団実践　黙考：自問の実行　ヨーガ思考の技法　瞑想思考　

 

20章　シヴァ派の言語の神秘学（�V）：マントラ　

マントラの力　チャイタニヤ・マントラ　心はマントラである　瞑想：オーム・ナマ・シヴァヤ　

 

21章　いまあること：時間と空間の解体　

いまあなたがいる場所からはじまる　瞑想（�T）いまあること　シヴァの過程とラヤバヴァナ　時間の解体　瞑想（�U）微妙な言語　空間の解体　瞑想（�V）多様な可能性　瞑想家への重要なヒント　

 

22章　シャクティ・チャクラ：エネルギーの集団的全体　

シャクティの神　シヴァ・アーサナ　シャクティ　シャクティ・チャクラの瞑想　

 

23章　アヌパーヤ　

第4のウパーヤ　自然の状態　絆と解放　サットサンに生きる　シャクティパット　瞑想：聖なる受容　

 

24章　愛　

第1の人、第2の人、第3の人　ダグラス・ハーディングと最初の人格　マーティン・ブーバーと私・汝　カシミール・シヴァ派と献身　心から心の瞑想　

 

25章　結論：シヴァ派の生きている精神　

真実へのアプローチ　問うこと　心の道としてのシヴァ派　あなたがたすべてに恩恵がありますように